Всем привет. В данной статье мы с вами разберем тему «Муж изменяет, что делать?». А самое главное, мы с вами разберем чего делать точно не стоит, чтобы сохранить достойное лицо в такой непростой ситуации. Без лишних слов сразу переходим к теме.
Содержание статьи:
Муж изменяет что делать нельзя? Топ-5 ошибок
Прежде чем говорить о том, что делать, для начала давайте разберемся чего делать в такой ситуации ни в коем случае нельзя. Потому что эти ошибки приведут к тому, что ситуация станет еще хуже. В первую очередь для вашей самооценки.
1 чего нельзя делать — Вступать в конкуренцию с другой женщиной
К этому пункту относятся следующие действия: попытка связаться с его любовницей, говорить ей, чтобы она отстала от вашей семьи. Помните, что дело вообще не в любовнице, дело в вашем муже. Это был его выбор совершить предательство. Любовница вам совершенно незнакомый человек, которому абсолютно плевать на вас. А вот муж — это другое, именно он несет ответственность за содеянное перед вами, а не его любовница (чужой вам человек).
Что еще относится к конкуренции? Попытки уговорить мужа остаться в семье и бросить любовницу. Т.е. в ответ на измену мужа многие женщины начинают пытаться бороться за его внимание и хотят его удержать. Но такая стратегия еще сильнее усугубляет положение. Потому что когда женщина в ответ на несправедливое поведение в ее сторону начинает бороться за мужчину и пытается его всеми силами удержать, то в этот момент значимость мужчины начинает расти с невероятной скоростью. А ваша значимость на его фоне начинает падать.
Тем самым вы показываете, что муж вам нужнее, чем вы ему, даже несмотря на его измену. Это очень сильное роняет ваш ранг в отношениях. Поэтому в такой ситуации за мужика не цепляемся и не пытаемся его уговаривать на какие-либо действия по прекращению общения с этой любовницей.
2 чего делать нельзя — Оставлять все как было
Я лично работал с клиентками, которые приходили ко мне на консультацию и у них была следующая ситуация: муж ей изменяет, а она закрывает на это глаза. Да, они ругаются, ссорятся, живут в стрессе, но при этом все остается, как и было. Они продолжают вместе жить, а параллельно муж все также общается с любовницей и уже даже этого не скрывает. Такие случаи не редки в моей практике.
И движет таким поведением страх, который превращает женщину в жертву. А жертв никогда и никто не будет ценить. Жертва — это приговор для счастливой личной жизни (да и вообще для всех сфер жизни). Поэтому из этого состояния нужно обязательно выходить. И я в этом помогаю своим клиенткам.
P.s. Не забудьте подписаться на мой телеграм канал. Там много полезной информации для женщин о том, как не быть жертвой в отношениях: https://t.me/vadimkalantarov
3 чего нельзя делать — Вестись на манипуляции
Очень часто бывает так, что при измене муж начинает обвинять во всем женщину. Что мол это она ему что-то не додала в отношениях, что это она такая плохая и его спровоцировала на измену. А женщина потом сидит и со временем начинает сама себя во всем обвинять, считая себя виноватой. Это, разумеется, чудовищная ошибка мышления. Потому что какие бы ни были обстоятельства в вашей семье, у мужчины всегда был выбор поступить иначе и пойти по другому пути.
Есть тысячи вариантов как поступить честно и открыто, даже в самых сложных ситуациях в отношениях. А есть путь предательства, когда человек идет по пути лжи у вас за спиной. И в том, что мужчина выбрал пойти по пути лжи вы ответственности не несете. Это очень важно понимать, чтобы не допустить перекладывания ответственности на свои плечи!
Также рекомендую к прочтению: Почему мужчины изменяют женам? (Откроется в новой вкладке)
4 чего нельзя делать — Действовать на эмоциях
Помните, что любые решения, которые приняты под воздействием сильных эмоций в 90% случаев ошибочны. А после приходится разгребать последствия решений, которые были приняты в эмоциональном стрессе. И это касается не только отношений, а вообще любых решений в жизненных вопросах.
И прежде чем что-либо предпринимать — сначала нужно остудить голову и остыть. Только когда вы будете в стабильном эмоциональном состоянии, тогда и нужно принимать решение, которое будет твердым и взвешенным, а не резким и эмоциональным. Вам предстоит многое обдумать и проанализировать, взвесить свое положение, свои ресурсы, свои возможные издержки от того, что отношения испортились и как вы будете жить и действовать дальше.
Вывод: на эмоциях решение не принимает!
5 чего нельзя делать — Слушать категоричные мнения
В интернете развелось очень много блогеров, которые категоричны в своих высказываниях и толкают одну единственную линию, которая, как им кажется, является единственно верной. А тема измен вообще является триггерной для общества, поэтому здесь вы можете услышать самые разные мнения, начиная с «измену прощать нельзя и сразу разводись», заканчивая «мужик нагуляется и придет домой, ничего страшного, это их биологическая природа».
Правда же заключается в следующем: никто и никогда лучше тебя не будет знать как поступить. Сохранять ли тебе семью или разводиться, прощать ли измену (если муж сам признает свой косяк, а не ты прилагаешь усилия его вернуть в семью), либо не прощать. Давать ли мужчине второй шанс или не давать — никто лучше тебя не знает как будет лучше именно тебе.
Потому что эти советчики дают советы, но они не живут твоей жизнью, не несут ответственность за твоих детей, за вашу семью, за твое эмоциональное состояние. Поэтому очень важно абстрагироваться от социального мнения и прислушиваться в первую очередь к себе.
А я постараюсь в следующем абзаце поделиться универсальные рекомендациями, как можно действовать, когда муж изменяет. А вот следовать им или нет — это уже твое полное право! Поехали…
Также рекомендую к прочтению: Муж не хочет близости с женой. Причины. (Откроется в новой вкладке)
Муж изменяет, что делать в такой ситуации?
Теперь настало время поговорить о том, что же можно сделать в ситуации, когда муж изменяет.
1 Рекомендация — Дистанция
Если муж поймет, что после измены ты его примешь и простишь как только он придет с цветами и попросит прощение, то это будет полное дно для твоей значимости. Еще хуже, если ты начнешь за него цепляться и пытаться удержать, наоборот, побежав за ним.
Поэтому первый шаг, который полезно сделать — это дистанция. Муж должен почувствовать, что он может реально тебя потерять. При этом ты на него не кричишь, не повышаешь тон, не ругаешься, ты просто правильно делаешь дистанцию, которая покажет ему, что так просто ты его назад не примешь. Он должен еще заслужить твое прощение.
Самостоятельно создавать дистанцию я не рекомендую, очень высока вероятность, что ты сделаешь много ошибок. Поэтому лучше обратиться ко мне на консультацию или наставничество, чтобы я тебе помогут. Но перед этим не забудь подписаться на мой тг-канал, а после уже можно написать мне в личку для записи на консультацию (ссылка на личку есть в шапке профиля тг-канала): https://t.me/vadimkalantarov
2)Тебе нужно время, чтобы остыть
Дистанция нужна не только для того, чтобы муж понял, что он сделал неправильно и начал тебя ценить. Она нужна и для того, чтобы у тебя было время остыть и подумать, что делать дальше! Если муж вообще никак не отреагирует на твою дистанцию (которая должна быть сделана правильно), и ему будет абсолютно плевать на тебя, то в такой ситуации это 100% показание к разводу.
Но если муж при правильной дистанции начнет заглаживать вину и проявлять в твою сторону инициативу, то в этом случае тебе нужно крепко подумать, стоит его прощать или нет. И здесь я не советую тебе слушать чужое мнение (подруг, псевдопсихологов в интернетах, друзей и т.д.). Нужно слушать твою голову и интуицию, как ты хочешь выстраивать дальше свою жизнь. Правильная дистанция как раз поможет взять это время себе на подумать.
3)Простоить ресурсы
В обязательном порядке необходимо простроить свои ресурсы. Потому что чем в более слабом положении ты будешь находиться в такой ситуации, тем хуже тебе. Под ресурсами я подразумеваю следующее: деньги, активы, окружение (друзья, подруги), работа или бизнес, здоровье.
Сейчас самое время начать растить свои ресурсы. По-хорошему это нужно делать всегда и в любой ситуации, а в стрессовой особенно. Потому что если у твоего мужчины есть рычаги давления и влияния на тебя. Например, он полностью тебя содержит, а своих денег у тебя нет вообще. Это очень печальная ситуация и в такой позиции тебе будет крайне сложно не только влиять на него, но и вообще чувствовать себя безопасно и спокойно.
Поэтому в обязательном порядке прямо сейчас начинаем простраивать ресурсы. Искать работу, если ее еще нет. Сейчас заработать можно даже в декрете, благо есть интернет. Начинать откладывать деньги, либо тщательно беречь свои текущие сбережения. Не запускать свое здоровье, а продолжать следить за своим питанием, сном, тренировками. Потому что здоровье и красота — это вообще самые ценные твои ресурсы и активы. Этими ресурсами занимаемся в первую очередь.
Когда ресурсы простроены, то пережить любый звиздец в жизни можно гораздо проще и легче. Плюс очень важно, чтобы у твоего мужа, который изменил, не было рычага влияния на тебя, чтобы ты оставалась зависимой и рядом с ним. В такой ситуации мужчина не будет тебя уважать.
Простроенные ресурсы — это уже 50% успеха по выходу из этого звездица, который у тебя случился.
Пока данных рекомендаций будет достаточно в такой ситуации: правильная дистанция + время остыть + простроить свои ресурсы.
Это тот минимум, который необходимо сделать уже прямо сейчас. Далее нужно смотреть по результатам того, как будет вести себя муж. Будет ли он заслуживать твоего прощения или нет, захочется ли тебе самой развивать с ним брак дальше или нет. И ответ на это ты сможешь получить только после того, как сделаешь эти три шага. В любом случае, при необходимости ты можешь обратиться ко мне и я постараюсь помочь!
Заключение
Ну что, в данной статье мы с тобой раскрыли тему «Муж изменяет, что делать?». Теперь ты знаешь не только что делать в такой ситуации, но и чего делать однозначно не стоит, чтобы не усугубить ситуацию. А на этом у меня все. Если тебе понравилась статья — не забудь поделиться ей с друзьями в соц. сетях. Если остались вопросы — обязательно напиши их в комментариях. До встречи!