Как победить нарцисса в отношениях? — Подробная инструкция

Блог Вадима Калантарова

Как победить нарцисса в отношениях

Как победить нарцисса в отношениях? Рассказываю простыми словами

Нет времени читать? Сохраните статью к себе и прочитайте позже!


Нарциссы — это сложные люди, которые обладают непонятным для многих внутренним миром. В этой статье мы вскроем истинные причины их поведения и поступков, а также ответим на вопрос «Как победить нарцисса в отношениях?». Я расскажу единственный и самый эффективный способ, который отлично работает в борьбе с нарциссами! Итак, мы переходим к теме.

Как победить нарцисса в отношениях — инструкция

Как победить нарцисса в отношениях - инструкция

Есть всего один способ победить нарцисса — это разорвать с ним отношения. Это единственный, радикальный и самый эффективный способ в борьбе с нарциссом. Других методов просто не существует. Если вы будете стараться победить нарцисса сохраняя отношения, то вы проиграете. Вас 100% переиграют!

Нарциссизм — это расстройство личности при котором человек не способен трезво себя оценивать. Он занимается самовосхвалением и принижением окружающих. Со стороны кажется, что это самый уверенный в себе человек. Но это иллюзия, нарциссы — это самые неуверенные и закомплексованные люди. Их нелюбовь к себе настолько огромна, что человек старается компенсировать свои комплексы чрезмерной самовлюбленностью.

Т.е. нарцисс — это человек, который психически травмирован. А отношения с людьми, которые имеют такую травму — это всегда проигрыш.

Чтобы точно понимать, является ли человек нарциссом, нужно разобраться в признаках, которые указывают на нарциссическое расстройство личности.

Также рекомендую к прочтению: Созависимость в отношениях, как избавиться за 12 шагов
(Откроется в новой вкладке)

Признаки нарцисса мужчины (или женщины) в отношениях — ТОП-6

1)Он отрицательно воздействует на вашу самооценку, заставляя ощущать себя ничтожеством.

2)Нарцисс не испытывает сочувствия к другим людям.

3)Он требует, чтобы его достижения или действия ярко отмечались вами, но в ответ не замечает ваши заслуги.

4)У него есть желание постоянно контролировать свою половинку. Партнер обязан сразу отвечать на звонки и смс. Если мгновенного ответа нарцисс не получает, то начинаются манипуляции.

Продающий баннер

Вадим Калантаров
Автор блога

ВАЖНО! 

Если у вас возникли сложности в отношениях и вам нужна помощь — напишите мне «+» (плюс) в директ Instagram. Я бесплатно дам оценку вашей ситуации и подскажу возможное решение проблемы 

Продающий баннер

Вадим Калантаров
Автор блога

ВАЖНО! 

Если у вас возникли сложности в отношениях и вам нужна помощь — напишите мне «+» (плюс) в директ Instagram. Я бесплатно дам оценку вашей ситуации и подскажу возможное решение проблемы 

5)Не приемлет критику. Если вы даете конструктивную критику, то нарцисс сразу воспринимает ее в штыки. Достучаться до него просто невозможно.

6)Нарцисс заставляет испытывать вас чувство вины и часто использует пассивную агрессию. Например, начинает играть в молчанку.

Важно знать!
Люди говорят большую часть времени о том, что их беспокоит. Бедный человек часто говорит про деньги. Одинокий рассказывает о любви, алкоголики ведут речи про успех, а политики и преступники говорят о морали. Послушав человека, вы легко сможете понять чего ему не хватает (У кого чего болит, тот о том и говорит).

А нарцисс регулярно говорит о недостатках других людей — это как раз и есть его страхи и те качества, которые он не переваривает сам в себе. Ведь если вы цельная и самодостаточная личность, то зачем вам так маниакально акцентироваться на недостатках окружающих?

Как эффективно победить нарцисса в отношениях

Итак, мы с вами выяснили, что из себя на самом деле представляют нарциссы. Но мы должны разобраться еще в одном вопросе. Почему человек вступает в отношения с мужчиной (женщиной) у которого нарциссическое расстройство личности? Ведь чтобы эффективно решить проблему, нужно понять собственные ошибки.

Причины из-за которых человек вступает в отношения с нарциссом и терпит его — низкая самооценка и внутренние психологические проблемы!

Если тебе интересна тема отношений — подписывайся на мой новый Instagram-аккаунт. Здесь ты узнаешь много полезной информации! Переходи по ссылке и читай посты 

Ссылка на аккаунт: 
https://www.instagram.com/vadim.kalantarov/

Если у личности высокая самооценка, то она просто пошлет самовлюбленного эгоиста на три буквы. Т.е стоит только поднять уверенность в себе и осознать собственную ценность, как нарцисс автоматически станет неинтересен. А до тех пор, пока личность будет пребывать в состоянии жертвы, то к ней и будут тянуться нарциссы, абьюзеры, психопаты и другие «интересные» персонажи.

Многим тяжело осознать, что проблема в них самих. Поэтому они годами находятся в токсичных отношениях, терпят партнеров, которые их не уважают и прибывают в депрессии. Но есть единицы, которые могут посмотреть на себя критическим взглядом и начать меняться. Ведь если думать, что только нарцисс является виновником всех бед, то никаких изменений не будет. Поэтому важно не только разорвать отношения с нарциссом, но и начать работать над своей самооценкой.

Как стать уверенным в себе человеком и повысить самооценку?

Как стать уверенным в себе и повысить самооценку

1. Перестаньте общаться с критиками.

В своей жизни вы встречали людей, которые все время критикуют других. Рядом с ними вы начинаете чувствовать себя слабее и возникает ложное ощущение, что вы неспособны чего-либо достигнуть. От таких людей нужно держаться подальше. Причем неважно кем этот человек вам приходится: мамой, папой, подругой или начальником. Общение с критиками нужно свести к минимуму, а лучше вообще прекратить.

2. Хватит акцентироваться на своих недостатках.

Людям свойственно замечать собственные недостатки и закрывать глаза на свои достоинства. Это самая грубая ошибка. Ведь у каждого человека есть свои сильные стороны, которые он должен развивать. Но почему люди держат фокус внимания именно на своих слабостях?

Дело в том, что мы живем в мире рангового соревнования и конкуренции. Об этом не говорят в школе или институте, но на планете идет борьба за ресурсы и статус. И обществу выгодно, чтобы личность не занимала высокое положение в иерархической цепочке. Так как количество ресурсов ограничено, то выгодно чтобы отдельный индивид не имел к ним доступа. Поэтому очень часто социальная группа старается принизить вашу ценность, показывая, что вы недостойны самого лучшего. Это стандартная ловушка нашего общества.

3. Защищайте собственные границы

Если кто-то общается с вами грубо или позволяет себе отпустить злую шутку в ваш адрес, то нельзя оставлять это незамеченным. Всегда говорите о том, что вам не нравится. Чтобы грамотно разруливать конфликтные ситуации, я рекомендую говорить вам от первого лица и не оскорблять собеседника.

Например, коллега по работе говорит вам неприятные вещи.

Неправильная реакция на оскорбление
«Да ты сама такая. Кто ты вообще, чтобы так со мной разговаривать (шквал оскорблений)»
Конечно, лучше отреагировать так, чем промолчать, но данная реакция неэффективна. К тому же вы демонстрируете подобным поведением, что вас удалось вывести на эмоции, а окружающие воспринимают это за слабость.

Правильная реакция
«Мне не нравится когда со мной так разговаривают. Больше не говори так!»
Здесь вы говорите от первого лица «Мне не нравится». А также в этом примере вы не оскорбляете собеседника. И не забывайте, что очень важно сохранять спокойствие и не выходить из себя. Все слова произносятся спокойным и уверенным тоном.

Как показывает практика, окружающим достаточно всего один раз дать понять, что с вами нельзя переходить рамки дозволенного. А после они начинают по-другому на вас реагировать и проявляют уважение. Но если вы промолчите, когда кто-то переходит черту в общении с вами, то люди воспримут это за слабость и вы потеряете уважение.

4. В случае психологических трудностей — обращайтесь к психологу

В нашей стране напрочь отсутствует культура посещения психолога. В народе бытует мнение, что если человек идет к психологу или к психотерапевту, то он псих или какой-то неадекватный. Такие рассуждения являются полнейшим бредом и не имеют отношения к реальности. Поэтому, если вам тяжело на душе и вы самостоятельно не можете выбраться из этого болота, то вам обязательно нужен специалист (психолог или психиатр). С грамотным специалистом вы сможете решить свою проблему быстрее и сэкономите кучу времени. Как итог: станете еще более уверенной в себе личностью!

5. Идите на страх

Как победить нарцисса в отношениях - победите страхи

У каждого человека есть набор страхов. Но, чтобы стать по-настоящему уверенной в себе личностью, эти страхи должны быть проработаны. В противном случае вам будет сложнее принимать эффективные решения и жизнь будет более ограниченной.

Самый действенный способ в борьбе со страхом — это сделать то, чего боишься!
Например, вы боитесь публичных выступлений. Чтобы побороть этот страх, нужно как можно чаще выступать со сцены. И такой метод очень эффективен в преодолении большинства страхов и фобий.

Чем больше страхов вы побеждаете внутри себя, тем более уверенной личностью вы становитесь. Ведь сила формируется в борьбе. А преодоления страха — это с психологической точки зрения самая тяжелая борьба для человека.

Но также не стоит путать здоровый страх и безбашенность. Ведь чувство самосохранения нам дано не просто так, оно спасает нам жизнь. Например, если человеку страшно выйти ночью на улицу в криминальном районе, то это здоровое опасение. В такой ситуации не нужно дополнительно искать приключений на пятую точку и выходить по ночам как можно чаще, дабы «победить свою фобию».

Совет «идти на страх» больше касается тех фобий, которые являются психологическими. Например, страх познакомиться с девушкой, боязнь завести свой Youtube канал (друзья же могут посмеяться) или человек хочет поменять работу, но опасается неизвестности. Именно такие страхи и нужно побеждать, потому что они беспочвенны и существуют только в голове.

Заключение

Теперь вы знаете ответ на вопрос «Как победить нарцисса в отношениях?». Нужно просто расстаться с ним. Других способов победить не существует. Также мы с вами выяснили, что в токсичных отношениях виноват не только нарцисс, но и жертва. Ведь ее никто насильно не заставляет находиться в отношениях с нарциссом. Поэтому, чтобы эффективно решить эту проблему, нужно обратиться за помощью к специалисту, проработать свои внутренние проблемы, повысить самооценку и начать жить счастливо.

А на этом у меня все. Если вам понравилась статья — поделитесь ей в соц. сетях. Если у вас остались какие-либо вопросы — напишите их в комментариях.


Пролистать наверх